篮球的急停急起

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本文是一份体育与健康教案，针对水平四的学生进行篮球运球急停急起的教学。内容包括热身操、专项练习、复习移动动作、运球急停急起动作方法、拓展练习、游戏和体能课课练等部分。

重点内容：

1. 运球急停急起动作教学，包括急停稳、起动快、人球一致等要点。
2. 拓展练习，如急停接传球投篮、急停转身投篮等。
3. 游戏和体能课课练，旨在提高篮球技能和身体素质。
4. 放松练习和器材回收，注意学生安全。




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2024-7-14 09:09 上传

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