水平一乒乓球《握拍与颠球》教学设计

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本教案为新课标水平一《乒乓球握拍方法与垫球》体育与健康课程，教学目标包括运动能力、健康行为和体育品德。教学重点为握拍方法和颠球动作，教学难点为颠球用力时机和颠球方向。课程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。开始部分包括课堂常规、热身活动和专项准备活动。准备部分包括乒乓球握拍方式，分为直拍快攻型握拍和横拍握法。基本部分包括颠球练习，分为两脚开立、前臂置于腹前、将球拍托平、前臂向上发力、待球下落时再次向上击出等步骤。结束部分包括放松、点名表扬、师生互相总结、布置课后练习作业和回收器材。预计负荷为平均心率140±5次/分钟，群体密度≥75%，个体密度≥50%。所需器材为乒乓球和球拍。





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2024-7-8 07:50 上传

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