篮球的三对三比赛

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这篇文档是一份篮球的三对三比赛的教学计划。以下是这份教学计划的核心知识点和重点：
1. 比赛方法：每队三人出场，另有一名替补队员。比赛分为上下半场，每半场10分钟。场上设三分区，三分线以内投中得2分，三分线之外得3分，罚球命中得1分。
2. 本场比赛规则：比赛双方只能是3人，比赛时间10分钟，比赛没有暂停除受伤之外，抛硬币决定发球权，守方拿球出三分线，24秒违例改为20秒，争球站在罚球线两侧，每人犯规四次罚下，队累计犯规第六次罚2球，死球情况，可替换人。
3. 体能课课练：俯卧撑15*3组、仰卧两头起15*3组，讲解比赛规则，组织学生演练比赛，提醒学生注意安全，组织学生体能课课练。
4. 总结：学生要仔細听讲比赛规则，仔细观看演练，提出不名之处，裁判准备，分组比赛练习，认真观看比赛，认真评价，按要强求完成体能练习，认真总结组织队形。
这份教学计划的重点包括三人制篮球规则、安全、高质量配合和完成比赛、体能练习以及课堂纪律和安全意识。其中，安全是教学计划的重点之一，因为篮球比赛是一项高风险的运动，需要学生具备一定的安全意识和应变能力。





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2024-7-14 09:30 上传

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