教材
| 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
|
教
学
目
标
| 认知目标：学生知道正确的跑步姿势。
技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
|
教学
过程
| 教学
内容
| 教师活动
| 时
间
| 学生活动
| 练习次数
|
准
备
部
分
| 一
常规
二
游戏
| | 10`
| ×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分。
跳 呼
跳 啦
鼠 圈
蹦 跳
蹦
球 绳
| 4*8
|
基
本
部
分
| 一、跑的练习
| 一：600~800米的跑走交替
动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀
教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。
| | 组织形式：
| 若干次
|
基
本
部
分
| 二
游戏
三
舞蹈
| 二：游戏《传实心球》
1 头上传实心球
2跨下传实心球迷
三：韵律舞蹈
《友谊花开万里香》
讲解要求参与练习
教法：教师指挥，并进行纠正；
要求：练习整齐，听音乐练习；
| 25`
5`
| 组织形式：
组织形式
| 2次
|
结
束
部
分
| 一
整理
放松
二
小结
| 一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
| 5`
| 一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| | | | | | | | 预计
负荷
| 练习平均
密度35 %心率140 次/分
|
| 日期
| | | | | | | | | |
| | 学生积极性高，认真练习。
| 场
地
器
材
| 录音机一台
|
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发表于 2025-11-9 06:23:38