教
学
目
标
| 1、认知目标：培养学生积极参加排球运动的兴趣。
2、技能目标：熟悉球性，提高球感，初步掌握排球正面双手垫球的动作。
3、情感目标：培养学生自信心，形成热情、开朗的性格，提高其合作、交往的能力。
|
重难点
| 重点：插、夹、提
难点：上下肢配合，协调用力
|
课的部分
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 教学组织
| | 时间
|
开
始
部
分
| 一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
5、安排见习生
| 1、教师提前到场准备场地、器材
2、学生到场后，排好队伍
3、向学生问好
4、引入排球正面双手垫球教学
5、安排见习生
| 1、整队，各排报数
2、师生问好
3、认真听讲课的内容
4、见习生随堂听课
5、明确排球正面双手垫球的用途，以及在一场比赛中的作用
| 组织队形：
▲
要求：站队“快”“静”“齐”，精神饱满，认真听讲，明确目标，做好安全检查。
| |
2
分钟
|
准
备
部
分
| 一、慢跑一圈
二、徒手操
肩部运动
扩胸运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿运动
手腕脚踝运动
三、游戏：不倒翁
| 教法：
1、教师组织学生进行慢跑一圈
2、教师组织学生进行简单的徒手操练习。
教法：
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则，并组织学生进行游戏，提醒学生要灵活机智的将对方推动，谁先移动了脚步就算输。
| 学法：
1、学生慢跑一圈
2、学生跟随教师完成各种练习。
学法：
1、学生认真听讲，明确游戏的方法和规则，然后进行游戏，关键要动脑经、巧用力。
| 练习队形：
▲
要求：动作伸展、到位
组织队形：
▲
要求：只能推对方的手，不能推身体的其他部位，不能有拉扯行为。
| |
6
分钟
4分钟
|
基
本
部
分
| 一、排球正面双手垫球
1、徒手动作练习
2、垫固定球练习
3、一抛一垫练习
4、对垫练习
5、尝试多垫多次（视掌握情况而定）
| 教法：
1、教师讲解并示范排球正面双手垫球动作，并指导学生进行徒手动作练习，教师注意观察学生动作，并进行个别纠正。
2、讲解垫球部位（手腕以上大约10厘米左右、戴手表处垫球）并指导学生2人一组，垫固定球练习，教师组织学生练习，并巡回指导，纠错。
3、讲解示范一抛一垫练习，强调抛球要准、柔，并指导学生进行垫球练习，巡回指导、纠错。
4、教师引导学生在一抛一垫的基础上，进行2人间的对垫，强调动作要领和落点。
5、引导学生尝试多次垫球练习
| 学法：
1、学生认真听、看教师讲解示范，并在教师的组织下进行徒手动作练习。
2、明确垫球部位，垫固定球时注意动作的要领。
3、抛球稳，落点准，垫球到位。
4、对垫时一定要确保球在体前，垫球动作要领要牢记。
5、在对垫一次的基础上，尝试2人间多次垫球，注意垫球高度、球的落点，以及两人间的配合。
|
讲解队形：
▲
要求：练习时左右前后间距拉开，确保练习时的安全，垫球用力适度
| |
23分钟
|
结
束
部
分
| 1、 抖动手臂放松练习
2、整队小结
3、师生再见
| 教法：
1、教师指导学生进行身体放松
2、整队、归纳小结
3、和学生再见
4、回收器材
| 学法：
1、学生跟随教师进行身体放松
2、快速站好队伍
3、和教师再见
| 组织队形：
▲
要求：身心放松
| |
5
分钟
|
器材
| 田径场 排球24个
|
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发表于 2025-11-18 04:52:52