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排球理论室内代课教案
排球运动：是参与者以身体的任何部位（手、手臂为主）在空中击球，失球不落地，既可个网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可以不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。
1、击球技术的特点
A,空中击球且触球时间短。
在排球比赛规则中不允许持球，意思就是不允许在击球部位停留时间过长。这样既提高了运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度因素的准确判断能力，又能提高运动员准确地击向预定目标的控制能力。
B允许身体任何部位击球。
比如足球中有“手球”、篮球中有“脚球”，但是，唯独排球竞赛规则中规定运动员全身任何部位均可以触球。
2、战术配合特点。
在三次击球的规则下，各种技战术的应用，攻防转换，体现了队员之间默契、准确程度，具有高度的技巧性和严密的集体性。
3、竞赛规则的特点
在比赛过程中，各项比赛技术可得分和失分，具有攻防两重性。
4，场地器材设备的特点
室内或者室外，只要一块空地就行，沙地、地板、草地均可，老少兼宜，不像篮球比赛。
1、具有振奋民族精神的作用。国家荣誉感
2、培养勤奋、助人、团结拼搏的优秀品质。
3、培养人的信息意识，提高配合及应变能力。
4、锻炼良好的心理素质。
5、增进健康，强健体魄。
排球比赛的发球队胜一球后，该队发球的队员继续发球，接发球队胜一球后，场上队员要轮转发球，国际6人制排球比赛采用五局三胜制，沙滩排球采用三局两胜制。
1895年 美国 马萨诸塞州霍利沃克城的基督教青年会干事 威廉·摩根（W.G.Morgan）首创。
原因：19世纪末的美国盛行橄榄球、篮球等项目，这些项目比较紧张激烈，只适合青年人参与，对多数老年人来说，这些项目都可望而不可及。所以，威廉·摩根在一段时间里就摸索之后，就创超出一种较为缓和，活动量适当的运动方式来满足这些老年人的需求的新游戏。
起初，用的是篮球和足球的球胆作为比赛工具在网球场上架设1.98的网来进行来回的拍打，在空中飞来飞去，这就是最早的排球运动。
后来呢，这个运动出现了瑕疵，这个篮球和足球的胆太轻，在空中击打的时候总是晃来晃去的，不易控制方向，直接用篮球、足球吧，手指啊，手腕啊，极易被挫伤，摩根就找到当时较大的制作体育用品的司保丁公司，要求他们设计一种用软牛皮包制的球，这种球既不伤手指，也不会一打就跑边。司保丁公司按摩根的设计要求制作了跟现代排球相近的外表皮质，内装橡皮胆的球，周长63.5—68.5厘米，重量255—340克历史上的第一批排球。今天排球的大小和重量就是由此演变而来的。现在排球周长65—67厘米，重量260—280克。
摩根把这种游戏活动称作mitotte——小网子的意思。
1896年在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会体育指导大会上进行了排球的首次比赛。当时观看比赛的春田市的哈尔斯戴特博士发现这种打法和网球有些相似，因此建议把这个比赛更名为volleyball，摩根同意后，这个名字一直沿用到今天。
1897年7 月，在美国体育杂志上公开了排球比赛的打法和规则，从此，排球运动逐渐在美国开展起来。
排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。第一次世界大战时（1914—1918），排球运动随着美军士兵的远涉重洋，登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已采用运动员轮转、15分和6人制。1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开展。1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。
排球运动发展概况
1，娱乐排球 竞技排球 过度。
2，竞技排球的迅猛发展。
- 现代经济的发展和高度的物质文明，促进排球运动向着竞技和娱乐共存的方向发展。
- 在技术全面的基础上，以攻为主，积极防守，发展高度，
坚决快速，密切配合，实现快---狠---准---变
1978年 在技术全面的基础上，发挥各队的特点，向全攻全守发，展，坚持快速，发展高度，狠抓扣、拦、发三项得分技术，力争网上优势，以全面、快速、高度、灵活、准确的打法，争取主动，争取胜利。
1989年 技术全面，，突出特点，准确熟练，快速善变，发展高度，不断创新。
2001 年 加强体能
1、竞技排球进入课堂
2、在高校建立高水平运动队
3、校内排球竞赛活动丰富多彩
4、排球活动交流开展活跃，提供交流平台
5、在中小学也开始开展了
沙滩排球
软式排球
小排球，4人排球，9人排球
气排球，妈妈排球
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发表于 2025-11-18 04:55:34