课 题
| 1单脚跳绳
2 游戏：钻电网.跑跳绳接力 开火车
| 课 型
| 新 授
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教 学 目 标
| 认知能力培养目标
| 引导学生积极参与跳绳活动，掌握单脚跳绳的方法技巧，拓展单脚跳绳的各种跳法。.
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| 实践能力培养目标
| 通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。
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| 情感培养目标
| 通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
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教 学 内 容
| 教 师 活 动
| 组织形式及要求
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活跃情绪激发兴趣
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一,课堂常规
(1)整队
(2)师生问好
(3)报数
(4)宣布本课内容
(5)安排见习生
二游戏,钻电网
将学生分为两大组,每两名学生利用短绳架起“电网”,排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾,再迅速架起“电网”.进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜.
三，热身绳操
（1）上肢运动
（2）体转运动
（3）腹背运动
（4）踢腿运动
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教师活动:
1,口令指挥
2,宣布本课内容
教师活动:
1，组织队形
2，讲解并裁判比赛
教师活动:
1，动作示范
2，口令指挥
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组织形式: 四列横队
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
要求:精神饱满,注意听讲。
组织形式:略
要求：遵守游戏规则，听从指挥。
体验游戏，积极投入。
组织：四路体操队型
要求:动作到位,充分热身。
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学
习
技
能
| 一：单脚跳
1：方法：主要是手臂用力，两手心尽量向上，两手臂弯曲，单脚着地。
（1）自主体验练习
（2）定数50次单直脚跳
（3）30秒钟单直脚跳
（4）学生单脚跳花样探索
（5）自主体验跑跳绳方法
二：绳戏
1：游戏《跑跳绳接力》
每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比赛的组为胜。
重点：脚绳方法
难点：脚绳的节奏
2：游戏《开火车》
按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜。
难点：动作协调，步伐一致
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教师活动
1，讲解示范，组织学生进行练习
2，讲解指导，提出注意事项
教师活动：
1，游戏讲解
2，进行分组
3，.裁判比赛
4，游戏点评
教师活动:
1，游戏讲解
2，进行分组
3，裁判比赛
4，游戏点评
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组织形式:
在规定范围内进行练习
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
要求:用心体验动作，展现自己的特长
组织形式：
○ ○
○ ○
○ ○
○ ○
○ ○
要求：积极参与，遵守规则。
组织形式：同上
要求：相互配合，步伐一致。
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放松身心
| 一：集体放松
人浪
二：总结本课,布置课后练习
三：收器材,宣布下课.
| 教师活动:
1：教师领做,口令指挥.
2：教师引导学生回忆本科内容,再次强调本课重点内容.
| 组织形式:
四列横队
要求:动作到位,认真思考,注意听讲
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发表于 2025-12-2 04:59:57