（九下）3.5人体的运动系统与保健（原卷版）（导学案1）

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3.5人体的运动系统与保健
学习目标
1、了解人体的骨骼
2、了解人体骨结构与成分，骨连接与骨骼肌
02预习导学
1．骨的名称、数目：人体共有206块骨，分为________(颅骨)、躯干骨、________三部分。
2．作用：具有维持体形、支持体重和________等作用。
3．脊柱：由许多________连结而成。
4．四个生理弯曲：颈曲、胸曲、________、骶曲。
1．骨的结构
(1)骨膜：营养、新生、感觉。
(2)骨质：骨松质和________两种。
(3)骨髓：红色的骨髓具有________功能。
2．骨的生长包括骨的增长和加粗两种。
3．成分：
骨是由柔韧的有机物和脆硬的________组成的。
1．骨与骨之间的连结叫做骨连结。骨连结有三种形式：


不动连结、微动连结和________连结。
2．活动连结也称为______，是骨连结的主要形式。关节一般由关节面、______、关节囊三部分构成。
1．构造：肌肉可分为中间的肌腹和两端的肌腱。________是肌的主体。
2．多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，形成动作。


03考向释疑

• （2022秋•金华期末）杭州亚运会将于2023年9月举办，这是杭州在全世界的一次精彩亮相。下列有关运动员在比赛中的表现，说法正确的是（　　）
  

A．骨骼肌的肌肉组织通过收缩和舒张产生运动        
B．人体保护组织可以预防外界细菌入侵        
C．血液能够运输氧气和营养物质，属于输导组织        
D．只需要神经系统参与

• （2023•拱墅区校级二模）2022年2月6日，中国女子足球队3：2战胜韩国队，获得2022年女足亚洲杯冠军，时隔16年“铿锵玫瑰”重返亚洲之巅。以下说法正确的是（　　）
  

A．球迷呐喊加油时有伸肘和屈肘的动作，屈肘时肱二头肌处于舒张状态        
B．运动员在剧烈比赛中肌体产热的主要器官是骨骼肌，此时运动员主要通过皮肤直接散热        
C．高强度训练时，部分肌细胞通过无氧呼吸产生乳酸和二氧化碳，会出现肌肉酸胀现象        
D．赛后运动员要及时洗澡保持皮肤清洁，皮肤具有的屏障功能属于非特异性免疫

• （2023春•椒江区校级期中）当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤，这些步骤发生的正确顺序是（　　）
  

①相应的骨受到牵拉
②骨骼肌接受神经传来的兴奋
③骨骼肌收缩
④骨绕关节活动
A．②①④③        B．③②①④        C．②③①④        D．④①②③

• （2023•杭州二模）小徐喜欢用哑铃锻炼上肢，如图是他完成的某个动作，下列分析不正确的（　　）
  

A．该图表示屈肘时①收缩，②舒张        
B．完成该动作时，关节起支点的作用        
C．③上的关节软骨能使使骨长长        
D．完成该动作需要在神经系统调节下多个骨骼肌群协调完成

• （2022•海曙区校级三模）在学校科技节模型设计比赛中，“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品，如图所示。
  

“缩手反射模型”简要说明：
①两块轻质铝材用轴承连，既牢固又灵活；
②“气动人工肌肉”通入高压空气可实现收缩；
③触碰感应装置后，控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张。
（1）该设计图中，当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉 （填字母）收缩，另一个气动人工肌肉舒张，这样就完成了缩手反射。
（2）科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂，并且其控制系统需与人体的 连接（填系统名称），这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。


0401强化训练

• （2021春•丽水月考）关节是能活动的骨连结，在运动中起支点的作用。如图是关节结构模式图，下列说法不正确的是（　　）
  

A．骨本身是不能运动的        
B．与骨连结的肌肉至少是由两组肌肉互相配合活动的        
C．②内的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦        
D．③和⑤共同围成②

• （2020•台州）锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（　　）
  

A．舒张，收缩        B．舒张，舒张        C．收缩，舒张        D．收缩，收缩

• （2021春•宁波月考）2021年春晚节目《万事如意》中，战士战旗杂技团的10位演员，犹如飞舞空中的花之仙子，展示“吊环”杂技特技，融入舞蹈元素，如梦如幻，绮丽唯美。杂技演员一系列动作的完成是（　　）
  

A．关节的活动带动四肢的活动产生的        
B．肌肉收缩牵动骨产生的        
C．附着在骨骼上的肌肉产生的        
D．在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的

• （2022•杭州一模）在学校科技节模型设计比赛中，“未来发明家”团队展示了他们的一个设计作品，如图所示：“缩手反射模型”简要说明。
  

①两块轻质铝材用轴承连，既牢固又灵活；
②“气动人工肌肉”通入高压空气可实现收缩；
③触碰感应装置后，控制系统能控制相应气动人工肌肉的收缩和舒张。
（1）该设计图中，轻质铝材相当于运动系统中的 感应装置相当于反射弧中的 ；当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉 （填字母）收缩，另一个气动人工肌肉舒张，这样就完成了缩手反射。
（2）科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形。只是智能化假肢的结构更复杂，并且其控制系统需与人体的 连接，这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。

• （2021秋•临海市月考）每位同学都经历过运动会，运动会里涉及了很多科学知识。请按要求回答下列问题：
  

（1）百米赛跑前，参赛者感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷，这主要是在 系统和内分泌系统的共同调节下，使得运动系统、系统和呼吸系统加速运转所致。
（2）某同学在参加百米赛跑时不慎摔倒，擦破了皮肤，流了些血，并感到有点疼痛。皮肤结构如下图所示：表皮位于皮肤的外表，细胞排列紧密，表皮主要起到保护身体、防止细菌入侵的作用，它是由 组织构成。当皮肤流血的时候，说明已经伤到了 部位（选填“表皮”或“真皮”），其中的血液是 组织。从生物的结构层次分析，你认为皮肤属于哪一个结构层次？。

• （2021•浙江模拟）如图表示人骨中某种物质在各年龄段含量的变化，据图回答：
  

（1）这类物质是：。
（2）当骨受到外力冲击时，最容易发生骨折的是阶段，原因是：。
（3）骨的柔韧性、弹性较强的时期是图中的阶段，原因是：。