2我们有精神 第二课时（课件1）

skybamboo

一、PPT预览（前五页）



二、PPT内容简述：
我们有精神  第二课时
道德与法治部编版      三年级下
我们有精神
                             第二课时

欢欢的故事
欢欢走路总是驼着背、耷拉着脑袋，写作时趴在桌子上写。妈妈总是说欢欢站没站相，坐没坐相。欢欢满不在乎啊，心想：“这有什么关系，怎么舒服怎么来。”



小 讨 论
你觉得欢欢说得对不对？这样的站姿坐姿，对我们可能会有怎样的影响呢？
有精神，身体好；没精神，身体差
观察两张图片，说说没精神会造成什么不好的影响？
有精神，面貌好；没精神，面貌差
观察两张图片，说说没精神会造成什么不好的影响？
精神不精神不仅会让我们看起来的感觉不一样，还会影响我们的身体健康！
小
小
提
示
视频：《中国功夫》
很有精神！
你说我说
听着这首歌曲，你有什么样的感觉？


怎样做到站似一棵松？
怎样是不动不摇坐如钟？
走如一阵风要怎么走？
怎样才是“站似一棵松”“不动不摇坐如钟”“走路一阵风”呢？谁来为我们展示一下？
站似一棵松
不动不摇坐如钟
走如一阵风
你们认为他们的展示怎么样？谁做得最好呢？

小采访
你是怎么做到这么有精神的呢？有什么诀窍呀？

我会站好
抬头挺胸目平视；
收腹提臀腰立起；
脊背垂着手下垂；
五点形成一直线；
后脑、肩部、臀部、小腿、脚后跟。
至少坐满椅子的2/3，腰背挺直，双臂自然弯曲交叠放在课桌上，双腿自然并拢。
我们有榜样
我会坐好

我会走好
上体伸直，抬头挺胸。
自然迈步、摆动双臂。
自信、放松、大方地走路。
展示一下我们的精神劲！
你现在能够为老师展示一下你们的精神劲吗？怎样展示呢？
唱一下班歌，喊一下班号。

周一：经过周末两天的休息以后，感觉自己很精神，听课也特别认真。
周二：昨天晚上和皮皮在家看电视，结果忘了做作业了，哎，后来写到了十点钟，今天可困死了！
周三：今天会上我最喜欢的音乐课，好期待呀，同学们都说我今天看起来真精神。
……
军军的周记




军军有时候很精神，有的时候又不精神，我们要怎样才能每天都有精神呢？
智慧分享会
经常运动
睡眠充足
保持愉悦心情
衣着整洁
认真朗读
……

请你为自己制作一份精神表，说说你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一个√，一周以后，我们一起来展示一下成果！
我们要每天坚持，才能真正成为一个有精神的小学生喔！
1、不精神的坏处
2、学会精神地坐、立、行
3、我们天天有精神
我们天天有精神