7、健康看电视（第一课时）（课件6）

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一、PPT预览（前五页）



二、PPT内容简述：
7、健康看电视
       第一课时

       通过电视，我们可以很快了解世界各地一些重要的事件的发生、发展情况。
你从电视中还获得了什么？
        我还了解天气预报、新闻、广告、电视剧、电影、动画片、学习等内容。
        你喜欢哪些电视节目？说出你喜欢的原因。我喜欢的电视节目有_____因为_________。
        这样的电视节目能看吗？为什么?还有哪些我们不宜收看的节目？
你认为适合四年级小学生收看的电视节目有哪些？跟大家交流一下，为大家制作一个“收视指南”。
一、《希望英语》　
       首播频道：CCTV-10。　　　
       播出时间：周一到周六每天中午12点15分首播，当天晚上19：06重播。
二、《新闻袋袋裤》　　
       首播频道：CCTV-少儿。　　
　　首播时间：周一至周五17:00，周六16:40。
三、《芝麻开门》　　
       首播频道：CCTV-少儿。　
　　首播时间：周一至周五 17:30。
四、 《人与自然》　
       首播频道：CCTV-1。　　
　　首播时间：周一至周五 16:20。
电视病
    一些媒体专家研究发现，儿童过多看电视，其行为和思维方式逐渐脱离现实世界，在适应社会方面产生障碍。这些儿童常常表现得懒散、麻木、消极和自闭。这类症状被称为“电视痴”或“电视病”。
沙发里的“土豆”
        不良的收视行为会导致近视、肥胖等疾病。你还知道哪些不良的收视行为？
长时间看电视；
趴着看电视；
离电视距离太近；
一边吃饭，一边看电视；
模仿电视节目中的不良形象。
                            长时间看电视的危害
       长时间看电视，使调节视力的眼睫状肌经常处于收缩状态，极易引起近视眼，尤其儿童更是如此。长期迷恋电视，还会引起维生素A缺乏，使视网膜的感光功能失调，发生眼球干燥，患“干眼病”。
       另外，长时间看电视还可能产生以下“电视病”：一是肥胖症，看电视过久会减少人的体力消耗，造成皮下脂肪堆积，很多人看电视时会无限制地吃零食，使人不知不觉间长胖。二是电视孤独症，据调查，儿童看电视时间过长，会变得孤独，难以与人沟通。三是面部斑疹，电视光束会把电视表面的电荷聚集的灰尘传递到人的脸上，如果清洗不及时，脸上便会生出斑疹。四是肠胃病，边看电视边吃饭，经常会造成胃功能紊乱，容易引发肠胃疾病。
你知道吗？
        一些暴力、凶杀等节目会给少年儿童的身心健康造成不良后果。来自新西兰的一项最新研究报告指出，儿童和青少年时期每天看电视的时间超过2小时，易染上一些不良生活习惯，增加吸烟、身体超重、高胆固醇血症等危险因素，影响成人后的健康。

        讨论： 1、你认为我们应当怎样合理地安排看电视的时间？
科学、合理地看电视！

内容上： 健康         

时间上：适当

习惯上：良好


专家建议：1、选择适合我们年龄段的节目；
2、看电视的时间不宜太长，每40分钟要稍作休息或远眺10分钟，看电视的距离最近不少于2米，最远不超过5米，电视机的高度要与视线一致，避免低头看电视；3、不要整日沉迷于电视，注意培养更多健康的兴趣爱好。
电 视 之 歌
小学生爱科学，观看电视要合理。
勤思考善动脑，健康向上有活力。
看电视有选择，学习知识乐无穷。
巧安排有节制，精彩生活任遨游。