篮球的急停急起

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文章摘要：本文主要介绍了篮球的运球急停急起的教学内容和目标，包括运动能力、健康行为、体育品德等方面。通过热身操、专项练习、复习移动中的跨步急停、运球急停急起等步骤来帮助学生掌握篮球运球急停急起的动作要领和正确的移动姿势。
重点内容：
1. 篮球的急停急起动作要领：急停稳、起动快，人与球速一致，上体前倾和脚的蹬地协调配合。
2. 正确的移动姿势：通过热身操、专项练习等方式帮助学生建立正确的移动姿势。
3. 篮球安全运动的认知：运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
4. 体育品德的培养：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。





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2024-7-15 15:27 上传

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