第1课时 悄悄变化的我

skybamboo

一、文档大意：

1. **青春期的变化**：
   - 青春期是儿童期和成年期之间的过渡期，是生长发育的高峰期。
   - 身体变化包括身高、体重的增加，内部器官的完善，以及性机能的成熟。
   - 青春期伴随着旺盛的生命力，表现为充沛的精力和敏捷的思维。

2. **心理变化和矛盾**：
   - 青春期伴随着认知能力的发展、自我意识的增强和情感世界的丰富，导致矛盾和困惑。
   - 心理矛盾表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。

3. **应对策略**：
   - 正确对待生理变化，追求内在美和提高品德文化修养。
   - 面对心理矛盾，通过集体活动、求助他人、培养兴趣爱好和自我调节来解决。

4. **课程目标**：
   - 了解青春期的生理和心理常识。
   - 了解青春期特有的心理矛盾和特征。

5. **课堂活动**：
   - 通过欣赏不同时期的照片来观察和讨论身体和心理的变化。
   - 通过讨论和情景模拟来理解青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。

6. **课堂小结和训练**：
   - 青春期的身体变化主要表现在性机能的成熟、身体外形的变化和内部器官的完善。
   - 面对学习压力和烦恼，应该搞好学习、与同学朋友沟通、学会自我调节，相信自己。


二、文档预览：



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2024-11-6 06:57 上传

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