水平三-跳跃《跨越式跳高》教学设计

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这是一份关于《跨越式跳高》体育与健康教案的文档。该教案包括以下内容：

- 教学内容：技术动作规格：斜线助跑，单脚起跳，双腿依次过杆，依次着地。体能练习：坐姿合作悬退收腹。教学目标：运动能力：知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。健康行为：能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持 10 秒以上，发展腰腹肌力量。体育品德：在自主练习中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。
- 课堂常规：体育委员集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课任务及安全要求，检查着装，安排见习生，提醒课堂纪律和安全要求，组织队形，要求：快静齐准备。
- 教学内容：教师活动，学生活动，组织形式，要求：积极参与努力，让腰腹力量得到充分发展。
- 教学目标：平均心率：140±5 次/ 分钟，群体密度：≥75%，个体密度：≥50%。场地器材要求：田径场一块，标志杆 22 根，标志筒 22 个。时间：教学过程：时间：教学内容：教师活动：学生活动：组织形式：要求：平均心率：140±5 次/ 分钟，群体密度：≥75%，个体密度：≥50%。场地器材要求：田径场一块，标志杆 22 根，标志筒 22 个。







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2024-7-13 17:54 上传

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