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[排球] 7体育足球篮球排球体操教案

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发表于 2025-11-18 04:48:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

学 目 标
1.认知目标:通过教师的讲解示范,学生认真聆听和观察,学生能初步掌握排球——双手正面传球技术的动作要领;
2.技能目标:通过教师的讲解示范,让55%以上的学生在完全掌握排球——双手正面传球技术的动作要领:
3. 情感目标:初步培养学生对排球这个项目的兴趣及发展学生自学、自练、自控的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
教学
内容
排球——双手正面传球
重点
难点
教学重点:传球的手型。
教学难点:击球点和指、腕的击球动作
课 序
课的内容
组织与教法
运动负荷
次数
时间
强度
开  始  部  分
课堂常规:
1.体育委员整队集合,向老师报告人数。
2.师生问好,检查人数。
3.教师宣布本次课的内容和要求
4.检查服装,安排见习生。
全班学生成四列横队站立。
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要求:全班学生集队要快、静、齐,集中精神,认真听讲。
3min





1.学生绕田径场慢跑二圈。
2.徒手操
(1)头部运动(4×8)拍
(2)扩胸运动(4×8)拍
(3)腰部运动(4×8)拍
(4)膝关节运动(4×8)拍
(5)弓步压腿(4×8)拍
(6)侧压腿(4×8)拍
(7)曲体压腿(4×8)拍
1.全班学生根据自身的能力完成慢跑运动。
2.全班学生成四列纵队按顺序完成准备活动,相邻同学左右、前后要保持一定的距离。
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要求:队列整齐,动作规范、统一。
4×8拍
10min





一、教学内容排球——双手正面传球
动作要领(1)准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放置于额前。
(2)迎球动作当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。
(3)击球点在额前上方约一球距离处。
(4手型手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对字形。
(5用力方法:在迎球动作的基础上,当手和球即将接触前,手腕和手指要有前屈迎球的动作,当手和球接触时,各大关节应继续伸展,最后用手指、手腕的弹力将球击出。

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一、讲解示范组织形式:四列横队
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   ←→
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教法1、教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
2、组织学生分组练习,教师巡回检查,纠正错误。
3教师组织学生讨论探究,互相评价。
4、让动作规范的学生给大家做示范,然后再组织大家再练习。
要求:组织合理,练习认真,动作规范,积极思考。
5
29







1.集合放松运动.
2.课堂小结。
3.宣布下次课内容。
4.安排学生归还器材。
5.师生再见。
1.教师示范,语言提示。
2.全班学生积极进行放松。
3.集合小结。
4.师生再见,下课。  
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3min

课后
小结
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