水平三《灵敏性练习与游戏》

skybamboo · 发表于 2024-7-13 18:25:25

文章摘要：

本课主要介绍了新课标水平三《灵敏性练习与游戏》的内容与目标。包括运动能力、健康行为、体育品德等方面。通过游戏和比赛等形式，发展灵敏、速度、协调素质，提高综合能力。同时，通过课堂常规活动、热身活动、基本部分练习、竞赛和体能练习等环节，达到提升灵敏性的目的。

重点内容：

1. 灵敏性的概念和特点。
2. 发展灵敏性的练习方法。
3. 通过游戏和比赛提升灵敏性。
37水平三《灵敏性练习与游戏》_01.jpg

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