新课标水平一体操技巧-《前滚翻》教学设计

skybamboo · 发表于 2024-7-8 07:45:50

新课标水平一《前滚翻》体育与健康教案，教学目标包括运动能力、健康行为和体育品德。教学重点为团身紧、蹬地有力、方向正，教学难点为后脑勺着垫、滚动圆滑、动作协调连贯。过程包括开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。开始部分包括课堂常规、垫上热身操和游戏“抢占小岛”。准备部分包括前后滚动复习和前滚翻成蹲撑。基本部分包括保护与帮助、障碍接力、课课练和体能训练。结束部分包括放松、点名表扬、师生总结、布置课后练习作业、回收器材和师生再见。预计负荷为平均心率130-140次/分钟，群体密度≥50-65%，个体密度≥50%。场地器材包括篮球场、版图、体操垫和布条。

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