篮球原地双手胸前投篮

skybamboo · 发表于 2024-7-14 09:07:44

本文是一份关于篮球原地双手胸前投篮的体育与健康教案。教案包括热身、球性练习、专项练习、投篮练习、游戏和体能课课练等环节。旨在提高学生的篮球技能，增强身体健康，培养学生的团结协作精神。

重点内容：

1. 热身和球性练习，为投篮练习打下基础。
2. 专项练习和投篮练习，提高篮球技能。
3. 组织和指导游戏，培养团结协作精神。
4. 体能课课练，增强身体素质。

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