教材
| 一、技巧：前滚翻
|
教
学
目
标
| 认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。
技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。
情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
|
教学
过程
| 教学
内容
| 教师活动
| 时
间
| 学生活动
| 练习次数
|
准
备
部
分
| 一
常规
二
游戏
三．徒手操
| “小刺猥”
五、教师讲解示范并口令组织学生练习。
| 10`
| ×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分。
二、学生分组练习。
男 女
三、学生听口令认真练习。
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
| 4*8
|
基
本
部
分
| 一前滚翻
| - 教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。
| | 组织形式：
| 若干次
|
基
本
部
分
| 二、
游戏
“障碍接力”
| 讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法
二1、教师讲解游戏方法、规则及要求。
2、裁判胜负
| 25`
5`
| - 学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。
- 学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。
二组织学生分成四小组
| 2次
|
结
束
部
分
| 一
整理
放松
二
小结
| 一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
| 5`
| 一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| | | | | | | | 预计
负荷
| 练习平均
密度35 %心率140 次/分
|
| 日期
| | | | | | | | | |
| | 学生基本达到要求。
| 场
地
器
材
| 垫子9块
|
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发表于 2025-11-9 06:24:22