拉丁舞初级教案(20课时)

skybamboo · 发表于 2025-11-14 21:11:30

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	1	课程	伦巴	课时	2节	教师	授课时间
授课内容	1. 拉丁舞常识；2队列训练；3热身运动
学习目的	1. 了解拉丁舞常识；2熟悉队列训练要求；3了解热身运动的作用，辅助学习拉丁舞。
教学内容	教学活动	时间分配
拉丁舞（体育舞蹈）常识队列训练热身运动八个动作；合音乐练习热身运动讲评	讲授讲解示范、练习讲解示范、练习带练讲授	5分钟 10分钟 30分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	2	课程	伦巴	课时	2节	教师	授课时间
授课内容	辅助训练；重心移动左右方形步
学习目的	掌握向前、向后或向左、向右重心移动；了解方形步分解动作，初步合上音乐。
教学内容	教学活动	时间分配
热身运动。辅助训练；重心移动。方形步分解动作。合音乐练习方形步分解动作。讲评。	带练讲解示范、练习讲解示范、练习讲解示范、练习讲授	10分钟 15分钟 20分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	3	课程	伦巴	课时	3节	教师	授课时间
授课内容	重点训练方形步，先分解后连贯。
学习目的	1. 熟悉方形步分解动作，合上音乐。了解方形步连贯动作。
教学内容	教学活动	时间分配
热身运动。方形步分解动作。方形步连贯动作。方形步连贯动作。讲评。	带练示范、练习讲解示范、练习带练讲授	10分钟 10分钟 25分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	4	课程	伦巴	课时	4节	教师	授课时间
授课内容	方形步。库克拉恰。
学习目的	较好掌握方形步，跟上音乐。熟悉库克拉恰分解动作。
教学内容	教学活动	时间分配
热身运动。方形步。进后退走步。讲评。	带练先全体有分组练习讲解示范、练习讲授	10分钟 35分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	5	课程	伦巴	课时	5节	教师	授课时间
授课内容	复习方形步。2.训练库克拉恰。 3.四分之一转基本步。
学习目的	1.较好掌握方形步。2. 较好熟悉库克拉恰了解四分之一转基本步。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2.方形步。 3.进后退走步。 4. 进后退走步。 5. 四分之一转讲评。	带练练习示范、练习练习讲解示范、练习讲授	10分钟 20分钟 15分钟 20分钟 20分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	6	课程	伦巴	课时	6节	教师	授课时间
授课内容	1.复习方形步、库克拉恰。2.四分之一转基本步。 3.二分之一转。4.纽约步。
学习目的	1.较好掌握方形步、库克拉恰。2.熟悉四分之一转。 3.较好熟悉二分之一转。4. 纽约步。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2.复习方形步、进后退走步。 3. 四分之一转基本步。 4. 二分之一转。 5. 纽约步。讲评。	带练示范、练习带练讲解示范、练习讲解示范、练习讲授	10分钟 20分钟 15分钟 30分钟 10分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	7	课程	伦巴	课时	7节	教师	授课时间
授课内容	1.复习方形步、库克拉恰、四分之一转基本步、二分之一转。2.纽约步。3.定点转。
学习目的	1.了解定点转。2. 较好掌握二分之一转。 3.熟悉纽约步。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2.复习方形步、进后退走步、四分之一转基本步、二分之一转。 3.纽约步。 4.纽约步。 5.定点转、先分解后连贯。 6.讲评。	带练练习带练练习讲解示范、练习讲授	10分钟 20分钟 15分钟 20分钟 20分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	8	课程	伦巴	课时	8节	教师	授课时间
授课内容	1.复习方形步、库克拉恰、四分之一转基本步、二分之一转、纽约步。2.重点训练左右定点转。
学习目的	1.熟悉左右定点转。 2.掌握方形步、库克拉恰、四分之一转基本步、二分之一转、纽约步。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2.复习方形步、进后退走步、四分之一转基本步、二分之一转、纽约步。 3.左右定点转。 4.左右定点转。 5. 讲评。	带练练习讲解示范、练习练习讲授	10分钟 25分钟 10分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	9	课程	伦巴	课时	9节	教师	授课时间
授课内容	1.复习定点转。 2.初级班伦巴1级套路组合。
学习目的	1.熟悉左右定点转。 2.较好掌握伦巴1级套路组合，初步合上音乐。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2.复习定点转。 3. 初级班伦巴1级套路组合：库克拉恰 4小节四分之一转基本步 4小节二分之一转 3小节重心移动 1小节纽约步 4小节定点转 4小节 4. 讲评。	带练练习讲解示范、练习全体练习分组练习讲授	10分钟 15分钟 20分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	10	课程	伦巴	课时	10节	教师	授课时间
授课内容	复习初级班伦巴1级套路组合。
学习目的	较好掌握初级班伦巴1级套路，跟上音乐。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2. 初级班伦巴1级套路组合。 3. 初级班伦巴1级套路组合。 4. 讲评。	带练全体练习、分组练习全体练习、分组考试讲授	10分钟 35分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	11	课程	恰恰	课时	11节	教师	授课时间
授课内容	原地恰恰动作前进、后退锁步。
学习目的	了解恰恰的3.4.5步（追步）了解恰恰的前进、后退锁步3.4.5步（锁步）做好以上动作，就完成了基本动作的一半。
教学内容	教学活动	时间分配
1.热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 原地恰恰动作（追步）。 4. 前进锁步。 5. 后退锁步。 6. 讲评。	带练带练讲解示范、练习讲解示范、练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 25分钟 20分钟 20分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	12	课程	恰恰	课时	12节	教师	授课时间
授课内容	恰恰方形步
学习目的	了解和熟悉恰恰方形步，为四分之一转基本步做准备。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 恰恰方形步。 4. 恰恰方形步。 5. 讲评。	带练带练讲解示范、练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 25分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	13	课程	恰恰	课时	13节	教师	授课时间
授课内容	复习恰恰方形步。三次恰恰恰。
学习目的	熟悉恰恰方形步。了解三次恰恰恰。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 复习恰恰方形步。 4. 复习恰恰方形步。 5. 三次恰恰恰。 6. 讲评。	带练带练练习练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 25分钟 20分钟 20分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	14	课程	恰恰	课时	14节	教师	授课时间
授课内容	复习恰恰方形步、三次恰恰恰。学习四分之一转基本步。
学习目的	尽快掌握四分之一转基本步。熟悉恰恰原地换重心、方形步、三次恰恰恰，合上音乐。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 训练原地换重心、方形步、三次恰恰恰。 4. 四分之一转。 5. 讲评。	带练带练练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 25分钟 40分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	15	课程	恰恰	课时	15节	教师	授课时间
授课内容	1.复习恰恰原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一。 2.学习纽约步。
学习目的	较好掌握原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一。掌握纽约步。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 训练原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一转。 4. 纽约步。 5. 讲评。	带练带练练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 30分钟 35分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	16	课程	恰恰	课时	16节	教师	授课时间
授课内容	1.复习恰恰原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一、纽约步。 2.学习定点转。
学习目的	掌握练习原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一、纽约步。学习定点转。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 训练原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一转、纽约步。 4. 定点转。 5. 讲评。	带练带练练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 30分钟 35分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	17	课程	恰恰	课时	17节	教师	授课时间
授课内容	1.复习恰恰原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一、纽约步、定点转。 2.强调恰恰的音乐节奏、动作的爆发力。
学习目的	掌握练习原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一、纽约步、定点转。学习节奏、节奏重拍。3.动作在那那个节奏点爆发。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 训练原地换重心、方形步、三次恰恰恰、四分之一转、纽约步、定点转。 4.恰恰节奏1.2. 3.恰.恰，重拍在1。 5. 讲评。	带练练习带练讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 35分钟 30分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	18	课程	恰恰	课时	18节	教师	授课时间
授课内容	初级班恰恰恰1级套路组合。
学习目的	掌握练习初级班恰恰恰1级套路组合。所学恰恰基本组合起来，合上音乐。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 恰恰恰1级套路：原地换重心 4小节方形步 4小节三次恰恰恰 4小节四分之一转 4小节纽约步 4小节定点转 4小节 4. 讲评。	练习练习讲解示范、练习讲授	10分钟 10分钟 65分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	19	课程	恰恰	课时	19节	教师	授课时间
授课内容	伦巴、恰恰恰1级套路组合。伦巴、恰恰恰的区别。
学习目的	掌握练习初伦巴、恰恰1级套路组合、合上音乐。伦巴、恰恰的相同点和不同点。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 热身运动。 2. 复习伦巴1级套路组合。 3. 复习恰恰恰1级套路： 4. 伦巴阿罗多姿、恰恰欢快节奏伦巴1.2.3.4（较慢）恰恰1.2.3.恰.恰（较快） 5. 讲评。	练习练习带练讲解示范、练习讲授	10分钟 20分钟 30分钟 25分钟 5分钟

XX小学拉丁舞四班教案
主教：XX老师

授课序号	20	课程	恰恰	课时	20节	教师	授课时间
授课内容	伦巴、恰恰恰1级套路组合。
学习目的	练习初伦巴、恰恰1级套路组合、合上音乐。考评。
教学内容	教学活动	时间分配
1. 伦巴1级套路组合。 2. 恰恰恰1级套路组合。 3. 伦巴、恰恰恰1级套路组合交替练习。 4. 分组考试，看每个人的掌握程度。 5. 讲评。	练习练习练习分组考试讲授	15分钟 15分钟 15分钟 40分钟 5分钟

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