教学内容
| | 重点
| 篮球运动的准备姿势和移动技术的教学
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| | 难点
| 学生自身的身体素质与动作的协调性的掌握
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教学目标
| - 知识目标:通过本次课,初步学习并掌握篮球运动的准备姿势和移动技术,为篮球教学打下坚实基础。
- 技能目标:发展学生身体协调性和灵活性,增强学生体质健康。
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教序
| 课的内容
| 教学目标与组织
| 教师活动
| 学生活动
| 时间
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准备部分
| - 徒手操(头部运动、扩胸振臂运动、体转运动、正压腿、测压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动)
| 一、教学目标:
- 充分活动开身体各部位,在接下来的教学中能够顺利完成
| | | 10分钟
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基本部分
| - 球感练习(腰部环球,胯下八字绕球,手指相互传球,膝部环球)
- 复习基本的运球:原地低运球、原地变向运球、双手原地变向运球、背后运球。
- 动作要领:准备姿势:两脚左右开立约与肩同宽,两膝弯曲,大小腿之间的角度大约成135度;脚掌着地;两臂屈肘,置于体前;身体微前倾;两眼平视前方。
6、敏捷练习
| 组织:1
目标:使学生充分熟悉球性,巩固运球技术
组织:教师边示范边讲解篮球运动的准备姿势和移动技术,并组织学生在教师口令带领下练习
如图:
目标:通过模仿练习使学生基本掌握行篮球运动的准备姿势和移动技术动作及要领。
| | - 在组长带领下认真练习,相互学习,观察同伴示范,并模仿。
| 65分钟
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结束部分
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| | | 5分钟
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场地
| 篮球场一块
| 器材
| 篮球:50个
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课后小结与反思
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