愉
悦
身
心
8＇
增
智
促
技
23＇
恢
复
身
心
4＇
| 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、师生问好、检查服装。
2、宣布本课的内容和任务。
二、准备活动：
1、热身操
三、复习：
1、快速穿戴好轮滑装备。
2、复习直线、弯道滑行技术。
3、复习上桩滑行
及 “葫芦”滑行
四、学习前双曲线滑行：
1、看视频形成动作表象，示范讲解动作要领。
2、无桩模仿。
3、上桩体验
4、分组练习
五、游戏与展示：
1、择优展示
2、两组fish过桩接力比赛。
六、整理放松：
1、使同学积极进行身体放松。
2、在音乐的背景下进行意念放松。
3、师生相互评价，表扬优生优组。
4、归还器材。
5、宣布下课。
| 1、提前到场，检查场地安全。
2、师生问好。
3、宣布课堂内容；安全提示。
1、播放音乐
2、教师领做，学生随老师在音乐的伴奏下做健身操。
1、分四组快速穿轮滑鞋比赛
2、检查学生护具及轮滑鞋穿戴情况。
3、强调安全滑行，顺序滑行、不逆行及摔倒应急方法。
4、分组练习，语言引导指正，提示在指定等待区等待。
1、前、左、右多方位做示范动作，讲解动作要领：蹬地脚脚跟发力，蹬地后脚尖内扣快速回收，身体重心保持平稳。
2、激励学生，克服胆怯心理。
3、分组练习，纠正错误动作。
1、激励学生展示技能。
2、提出比赛规则与要求：接力时注意安全、折返后在外线绕回，做到不逆行、不犯规。
1、组织学生到指定场地练习，要求动作准确，移动及时到位
2、间歇期间学生调整呼吸。
3、练习时教师进行语音激励。
1、教师领做组织学生放松。
2、互评价
3、安排归还器材。
4、宣布下课
| 1、到场地集合
2、体委报告人数
3、注意力集中，进入状态。
1、随教师一起热身
2、积极参与练习
1、迅速穿轮滑鞋。
2、顺序滑行，控制好速度，有良好的团队意识。
3、遵守纪律，注意安全。
1、观看教学视频形成动作表象。
2、认真观看模仿教师示范及讲解。
3、无障碍模仿
4、过桩练习
1、自由发挥轮滑技能，展示轮滑魅力。
2、严格做到教师所要求的比赛规则与注意事项。突出团队意识。
1、学生相互放松。
2、伴随音乐在教师的提示下放松
3、大胆参与本节课的讲评
| 组织：
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要求：队伍整齐，精神振奋，迅速。
1、看教师的动作示范，学生积极跟做。
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1、积极参与练习
2、大胆表现自己
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1、积极模仿体验
2、大胆挑战自我
要求：遵守比赛规则与安全注意事项。
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发表于 2025-11-18 04:45:08