40排球课教学设计

skybamboo · 发表于 2025-11-18 04:54:44

排球课教学设计
一、指导思想：
1、根据男生的特点选编教材的内容。
2、通过教学手段充分调动学生学习和练习的积极性，使学生学有所得，练有所获。
二、教材内容
1、排球：学习正面双手垫球技术
2、速度耐力跑：复习途中跑技术（重点是蹬摆结合技术）
三、教学目的任务
1、通过对正面双手垫球技术的学习，使学生建立正确的技术概念，并初步掌握技术动作。
2、通过对途中跑技术（蹬摆结合技术）的复习，使学生进一步巩固、提高技术动作，并从中提高学生耐力素质，从中培养学生不怕困难、吃苦耐劳的精神。
四、课的结构与教法
（一）开始部分：通过集合的整队、队列练习来集中学生的注意力，为后面的教学打下好、的基础。
（二）准备部分：通过慢跑、徒手操、游戏使学生能充分地准备活动，以防止运动伤害事故的发生。
（三）基本部分：
1、排球：
⑴首先，教师示范动作，使学生有一个完整的动作概念印象，然后再讲解技术动作要领，使学生建立完整的动作概念。
⑵接着体会触球部位，和发力顺序，使学生开始学习动作。练习后，两人一组，进行一抛一垫练习，让学生自行体会动作要领。
⑶此后两人进行对垫球练习，让学生继续学习体会动作要领。教师来回巡视，对错误和不正确的动作进行纠正。
2、速度耐力跑：
⑴首先，进行跑的专门练习，让学生把注意力从排球上转移到长跑上来。
⑵接着讲解蹬摆技术的重点和难点，以及进行变速跑的要求，在直道上采用快速跑，弯道上则采用慢跑。
⑶练习一组后，教师集中讲解纠正错误动作，使学生了解自身存在的不足。然后再进行一组变速跑练习。
（四）结束部分：
1、利用整理活动对运动后的机体做充分的放松。
2、让学生闭目养神，听一段抒情的音乐，使学生感觉犹如走进宁静的大自然，轻松愉快地呼吸着大自然的新鲜空气，使学生的心理上也得到充分的放松。
五、场地器材
田径地跑道上进行，排球、录音机一台。

目标任务	知识目标	1、80％学生能记住正面双手垫球的动作要领。 2、90％的学生能理解蹬摆结合技术的动作要领。
	技能目标	1、80％学生掌握技术动作，做到“一夹”、“二插”、“三抬臂”。 2、90％的学生能较好运用蹬摆结合技术，跑完全程。
	情感目标	1、在排球的教学过程中，80％学生能接受教师的指令性要求。 2、在速度耐力跑的教学过程中，90％以上的学生能对教师的刺激做出反应，给予配合。
内容	1、排球：学习正面双手垫球技术 2、速度耐力跑：复习途中跑技术（重点是蹬摆结合技术）
顺序	时间	教学内容与组织教法	负荷	次数
开始部分	3ˊ	一、整队集合，检查人数，着装二、师生问好三、宣布课的内容、任务及注意事项四、安排见习生活动	组织：四列横队 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ 要求：做到快、静、齐，精神饱满	小
准备部分	3ˊ 4ˊ 5ˊ	一、慢跑600米二、徒手操： 1、头部运功 2、扩胸运动 3、肩绕环 4、腰部绕环 5、膝关节绕环 6、手腕、脚踝关节绕环 7、弓步压腿 8、侧压腿 9、跳跃运动三、游戏：传球接力方法：学生前后间隔一臂，成站立姿势，依次经过头顶、跨下、身体左侧、右侧来回传递。先完成的队为胜。	组织：成两路纵队在圈上慢跑要求：速度适当组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× Δ 要求：动作准确有力，协调统一，有节奏感组织：四路纵队 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× 要求： 1、传球迅速，准确有力 2、集体配合	中中小	2圈 4×8拍 2组

顺序	时间	教学内容与组织教法	负荷	次数
基本部分	16ˊ	一、排球：正面双手垫球 1、要领：采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。击球点保持在腹前一臂距离。 2、重点：击球时的手型，触球部位，击球点 3、难点：击球时，身体协调配合用力 4、易犯错误：（1）击球时手臂并不拢，伸不直。（2）臀部后坐。全身用力不协调，主要用抬臂力量垫球。（3）击球时上体后仰或耸膀。（4）垫球时不抬臂，身体向上顶或向前冲。	组织：分组不轮换 ×××××× ×××××× Δ ×××××× ×××××× 教法： 1、教师讲解示范动作 2、两人一球，由同伴持球，做垫固定球练习，体会触球部位、发力顺序 3、两人一球，相距5米，一抛一垫 4、两人一球，相距5米对垫 5、教师纠正错误动作 6、学生再练习要求： 1、认真练习，互相帮助，组织好纪律 2、击球时，身体协调用力。 3、击球部位正确，方向准确，力量适当。 4、击球时，尽量减少失误	中
	3ˊ 7ˊ	二、速度耐力跑：（一）跑的专门练习 1、原地屈肘摆臂练习 2、原地小步跑练习 3、原地高抬腿练习（二）变速跑 1、方法：将学生分成四组，依次进行，直道采用快速跑，弯道采用慢跑。	组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、教师纠正错误组织：分组不轮换，在跑道上进行	中大	各2组 2圈

顺序	时间	教学内容与组织教法	负荷	次数
基本部分		2、重点：（1）大腿带动小腿向前上方摆动，脚前掌积极着地、“扒地” （2）后蹬充分有力 3、难点：（1）蹬摆积极有力（2）身体协调配合 4、易犯错误：（1）后蹬无力，坐着跑（2）身体左右摇晃、重心起伏过大（3）跑的直线性不好，步长过大或过小	教法： 1、教师讲解动作重点、难点 2、学生依次分组进行练习 3、教师纠正错误 4、学生再次进行练习要求： 1、前摆大腿向前向上高抬 2、后蹬动作充分有力 3、蹬摆动作正确、协调 4、快速跑用70%的力量完成
结束部分	4ˊ	一、集合队伍，整理活动 1、深呼吸放松 2、交换步放松 3、俯身振臂放体松二、教师讲评小结三、整理器材	组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要求：轻松、愉快	小

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[排球] 40排球课教学设计