37武术基本功(教案)141

skybamboo · 发表于 2025-12-5 07:40:52

武术基本功—正踢腿
授课对象：水平二、三年级（1）班授课教师：王超
1、学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领，基本掌握正踢腿的发力方法，使80%的同学能教学准确地连续踢10腿。
目标 2、营造自主合作探究的学习氛围。
教学教学场一块完整的篮球场
正踢腿地器材 2跟橡皮筋
内容重点学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。
教学
重难点难点让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。
组织教学和学练法运动量
课的课的内容时次强结构组织形式教师活动学生活动间数度

一、课堂常规 1．声音洪亮、精１、体位
神饱满按2列横
１、集合整队，清点人○○○○○○○○○ 队整队.
●●●●●●●●● 2．教师讲解并示
数。队形如图1 ▲ 范。
（图一）
2、宣布本课教学内容注：○●学生 ▲教师

和任务及其要求。
19 90次 53，围绕篮球场慢跑三准秒 /备分圈。（第一圈后踢跑；钟
部（图二）
第二圈高抬腿；第三圈分

加速跑）（图2） ▲
4，扑步弓步静力压腿

8次。（图3）
（图三）
一、课堂导入 1、教师通过皮筋1、学生
教师来一段精彩的武术表绷拉反弹游戏激两两配合
演吸引学生的注意力（包发学生的兴趣。互相观察
含正踢腿）。动作。
二、学生两两背靠背，臀○○ ○○ ○○ 2、教师在这强调
部紧贴臀部，做直腿勾脚身体姿态。 2、积极231练习（图四）。 ○○ ▲ ○○ 思考相互分次 1三、皮筋绷拉反弹游戏： 3、教师讲解动作指导，相钟 0学生利用橡皮筋的弹力来○○ ○○ ○○ 要领。互促进。 / 体会向上踢腿的发力部分基位。（图四） 4、师范动作正要求：认钟
四、口诀教学确、大方、美观。真听教师
本身正、臂平、脚走一条线，讲解、观
部头顶、指尖、脚底全朝天， 30米 5、指出学生的错看示范动
不点头、不耸肩、膝靠肩， ○ ○ 误动作并加以纠作注意观841分不提踵、不弯腰、眼朝前。 ○ ○ 正。察和记忆分次 1五、分组学练： ○ ○ 动作。钟 0组与组之间互相监督姿○ ○ /态。 ○ ○ 分六、集中，指出高度和速○ ○ 钟
度的要求。 ○ ○
七、学生横排搭肩，在长▲
30米的行进间踢腿。（图（图五）
五）
八、总结并评价。

一、放松专门性练习。（图○○ ○○ ○○ 教师指导学生认
结六）真完成放松性练跟随老师5 1 ○○ ▲ ○○ 习。的口令认分0束二、总结本课并评价。真完成每钟 0部 ○○ ○○ ○○ 一个动/三、确定下节课的任务。作。分分（图六）钟
四、解散
教学中为了锻炼同学们的自我组织潜力、自我管理潜力，为了有目的、有组织、有计划教地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学资料科学地、严谨地设计成多种运动处学方让同学们选取自我所喜欢的运动处方，然后根据选取状况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学资料。各小组在完成运动处方的资料时，根据自我反状况选取自我的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的思想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

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