第一单元珍惜青春时光（复习讲义）（原卷版）

skybamboo · 发表于 3 小时前

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二、文档内容简述：

第一单元珍惜青春时光（复习讲义）
目录
1.单元目标聚焦·明核心：了解课标要求，识记核心考点
2.知识图谱梳理·固基础：掌握知识网络、明晰知识串联
3.教材要点精析·夯重点：必背知识要点、掌握教材重点
要点一青春期生理变化
要点二青春期心理变化
要点三异性交往
要点四青春期性成熟
要点五情绪的种类、含义、作用和影响因素
要点六情绪的管理
要点七品味美好情感
4.考点题型突破·拓思维：梳理常考考点、通关章节重难
  考点一  青春期生理变化
  考点二  青春期心理变化
考点三  男生女生
考点四  学会自我保护
考点五  揭开情绪的面纱
考点六  学会管理情绪
考点七  品味美好情感
5.综合高效练习·提能力：练习解题思维、提升解题能力

课标要求
核心考点
1、遵守规则和法律规范，提高自我防范意识，掌握基本的自我保护方法，预防意外伤害;
2、初步具有自尊自强、坚韧乐观的心理素质和道德品质;
3、具有理性平和的心态，能够建立良好的同伴关系;
4、能够适应变化，不怕挫折。
5、能够自主调控自身的情绪波动、具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系;
6、能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进;
7、认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。
1、了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼;
2、掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系;
3、提高预防性骚扰和性侵害的能力。
4、正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。
5、掌握处理负面情绪和减压的方法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题，预防自我伤害。

要点一青春期生理变化
重点内容
具体要点
特别提醒
影响
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
青春期的精力旺盛是正常现象。
正确对待
我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
（1）不因自己的生理变化而焦虑或自卑；
（2）不嘲弄他人的生理变化。
要点二青春期心理变化
重点内容
具体要点
特别提醒
表现
认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
青春期的情感变化是正常现象。
正确对待
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
可以通过参加集体活动，求助老师、家长和心理医生，自我调节等方式对待心理变化。
要点三异性交往
重点内容
具体要点
特别提醒
正确对待男生生理性别特征
我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
男女生要相互学习和进步。
重要性
与异性交往对我们的成长有积极作用。与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
（1）与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；
（2）可以扩大交往范围，提高交往能力。
怎样做
（1）与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。
（2）在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
（1）与异性交往要把握好尺度，注意方式方法；
（2）慎重对待、理智处理与异性之间的朦胧情感。
要点四青春期性成熟
重点内容
具体要点
特别提醒
正确认识
这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。
了解性知识，树立正确的性观念是青春期的必修课。
怎样对待
（1）我们应当自重自爱，言谈举止不越界。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。
（2）我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
（3）与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
我们应当自重自爱，言谈举止不越界；增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。
要点五情绪的种类、含义、作用和影响因素
重点内容
具体要点
特别提醒
种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等
人的情绪是复杂多样的。
含义
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
情绪是人的内心世界的“晴雨表”。
作用
（1）情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
（2）在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
影响因素
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
影响情绪的因素很多。
要点六情绪的管理
重点内容
具体要点
特别提醒
为什么
情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。
管理好情绪，做自己情绪的主人。
怎么做
（1）学会认识自己的情绪。情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。
（2）学会调节情绪。调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。掌握的方法越多，我们调节情绪的能力会越强。
（3）学会合理表达情绪。人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。
（4）学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。
管理情绪要学会认识自己的情绪，调节情绪，合理表达情绪，在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
要点七品味美好情感
重点内容
具体要点
特别提醒
情感的作用
情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
情感影响我们的态度、观念、判断和选择。
怎么做
（1）我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。
（2）我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。
（3）我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。
品味美好情感，我们要有意识地增加自己的积极情感体验，学会承受和转化消极情感，在实践中提升情感境界。

考点一  青春期生理变化

【例1】爸爸：小海今年长高了3厘米，喉结也长出来了，自理能力更强了，有“小男子汉”的模样了。妈妈：是啊，他身体明显变强壮了，肺活量比去年增加了很多，在学校运动会百米赛跑中的成绩也实现了突破，他站在领奖台上时非常激动和自豪。从爸爸妈妈的评价中可以看到小海发生的生理变化有（   ）
①情感世界的丰富     ②身体外形的变化
③体内机能的增强     ④性的发育和成熟
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【变式1-1】小丽说：“我的青春似乎是‘痘’蔻年华，泛红的印记布满了脸颊。我想用头发遮挡住每一个青春期留下的痕迹。”针对上述青春“痕迹”，我们可以（    ）
A．提升品德和文化修养，忽略外在美
B．正确对待生理变化，不因生理变化而自卑
C．积极面对心理矛盾，学会自我调节
D．学会掩饰自身的不足，避免暴露缺点
【变式1-2】观察下面漫画。你会对漫画中的乙同学说（    ）

A．接纳生理变化，保持积极心态    B．学会掩饰自己，避免暴露缺点
C．关注内在美，形体、仪表不重要    D．坚信心理矛盾是会自然消失的
【变式1-3】青春期是身体和心理发育的加速期。这说明青春期（   ）
①生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量
②我们精力充沛、思维敏捷
③我们对成长充满渴望
④我们不会产生心理矛盾和困惑
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
【变式1-4】青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。青春正当时，我们用青春的智慧去面对青春问题。
【青春变化勇于接纳】
以下是道德与法治老师在课堂上分享的两幅漫画。

(1)漫画体现了青春期哪一方面的变化？
(2)面对青春期的这种变化，我们该怎么办呢？
考点二  青春期心理变化

【例1】2025年4月，“天宫课堂”第四课开讲，航天员在空间站展示了“微重力环境下的细胞生长”实验。中学生小宇观看后，既为国家航天成就自豪，又对生物学科产生强烈探索欲，这种既新奇又渴望求知的心理体现了（    ）
A．身体外形急剧变化 B．认知能力提高，情感世界丰富
C．性发育和成熟 D．体内机能显著增强
【变式1-1】进入青春期后，小雨在父母的指导下学习管理家庭开支。她主动拿出压岁钱中的一部分作为家用，另一部分用于购买学习资料和送给父母的礼物。这最能说明她（   ）
A．在青春期成长中，开始学会合理支配个人财物
B．在青春期成长中，开始追求个人财产不断增长
C．进入青春期后，开始为承担成年人责任做准备
D．在青春期成长中，开始用金钱感恩父母的付出
【变式1-2】青春的我们，身体中仿佛蕴藏着不竭的动力：体育课上我们奔跑跳跃，汗水浸湿衣衫却依然笑声朗朗；面对一道复杂的数学题，我们能够全神贯注、思维敏捷，直至找到解题的关键；放学路上，我们与伙伴热烈地讨论着未来的职业梦想，眼中闪烁着对前方道路的无限憧憬。这体现了处于青春期的我们（   ）
①身体充满能量，生命力旺盛
②身体发育成熟，形态机能完备
③情感丰富稳定，自我认识深刻
④思维活跃敏捷，渴望成长与未来
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【变式1-3】材料一  七年级学生小齐在学校里和好朋友谈笑风生、推心置腹，可是回到家后，就钻进卧室，把门反锁，不愿和父母说话。后来，他通过换位思考和主动做家务，逐步解决了自己遇到的心理认知问题。
材料二  升入初中的小鲁觉得自己是男子汉了，凡事总想冲在前面，可有时又怕别人笑话而畏缩，这样失去了很多成长表现机会。过后，他运用积极思维，想到这也是对自己的一种锻炼，在一次次尝试中不断战胜自己。
上述材料分别反映出青春期的矛盾心理是（   ）
A．闭锁与开放  勇敢与怯懦
B．勇敢与怯懦  独立与依赖
C．内向与外向  独立与依赖
D．心理与生理  认知与行动
【变式1-4】阅读材料，回答下列问题。
青春是美好多彩的，却又充满矛盾与烦恼。自从跨入了青春期，有的同学就一直唉声叹气、叫苦不迭。现在一起来听听同学们的烦恼吧⋯⋯
小道
今年在全市击剑比赛中获得金牌，班主任让我在班会上表演，我却不敢“亮剑”。
小法
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
小德
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我。
(1)请你解读上面同学的烦恼所体现的青春期心理矛盾分别是什么。
(2)请你结合所学知识，告诉他们如何正确面对自己的心理变化。
考点三  男生女生

【例1】在班级大扫除中，男生提水、拖地，女生擦桌子、扫地。大扫除做得又快又干净，这种分工产生的效果说明（   ）
A．男生不适合干细致的活，就适合干粗活
B．男生和女生存在性别差异，不应该一起工作
C．男女生都有自己的性别特点，做任何事都必须男女合作
D．男女生相互帮助，优势互补，做事效率更高
【变式1-1】某校举行了一场以“青春期男女生交往利多还是弊多”为主题的辩论赛。下列观点能为正方所用的是（    ）
A．男女生只要正常地交往，就能学到对方的优秀品质
B．男女生交往能相互取长补短，让自己变得更优秀
C．男女生没必要与对方交往，因为凡事都只能依靠自己
D．男女生交往一定会带来麻烦，导致同学关系更敏感
【变式1-2】男孩是部巨著，记着一生的英勇潇洒；女孩是首小诗，载着无比的温文尔雅。男孩像块坚石，大风大浪掠过石块依存；女孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点。男孩爱一身运动装外出兜风，女孩爱一把花伞雨中散步……这形象地说明（    ）
①男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出各自的特点
②在社会中，我们要按照大众的要求严格约束自己，塑造自我形象
③男生女生的不同，既表现在生理上，也表现在生活方式上
④男生女生的生理性别特征是与生俱来的
A．①④ B．②③ C．①③ D．②④
【变式1-3】相遇青春，我们心中可能萌发对异性的朦胧情感。对此，下列说法不正确的是（    ）
①我们对异性产生的朦胧情感就是爱情    ②这是不正常的，我们应减少与异性的交往
③我们应该慎重对待、理智处理这种情感 ④这是青春成长中的正常现象，不必过于烦恼
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【变式1-4】初中生小美一直很热爱绘画，参加了学校的绘画社团。在社团里，她结识了同样热爱绘画的小宇。两人经常一起探讨绘画技巧，分享彼此新发现的绘画素材和灵感，一来二去，关系变得十分要好。
近期，学校组织了一场重要的绘画比赛，小美和小宇都报名参加了。为了准备比赛，他们利用课余时间一起练习，互相点评作品、提出改进建议。就在他们全心投入备赛时，一些风言风语在同学之间传开了，不少同学开始私下议论他们在“谈恋爱”。小美听到这些传言后，心里既委屈又苦恼，她尝试向同学们解释，可同学们却越传越离谱。
这时，小美的好朋友小青给她出主意说：“为了避免争议，我觉得你和小宇不应该继续来往了！”
你觉得小青给小美的建议可取吗？为什么？请你运用道德与法治课程相关内容，对小青的观点进行判断与分析。
考点四  学会自我保护

【例1】联合国大会通过决议，指定每年11月18日为“防止儿童性剥削、性虐待和性暴力及促进受害者疗愈世界日”。要提高预防性骚扰和性侵害的能力，我们应该（   ）
①忍气吞声，尽量逃避 ②沉着冷静，勇敢应对
③寻求帮助，合法解决 ④以牙还牙，伺机报复
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【变式1-1】随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们（   ）
A．了解性知识，树立正确的性观念
B．规避相关知识，健康成长
C．拒绝与异性交往
D．保护自己的合法权益
【变式1-2】2025年9月，某县人民检察院“未检巡讲团”带着满满的关爱与责任，走进辖区中小学校，以“与你共筑青春防护墙”为主题，为广大师生送上秋季开学防性侵法治教育“第一课”。下列内容可以在课上分享的是（   ）
①提高自我保护意识，不与异性接触         ②正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私
③端正行为态度，用法律维护自身合法权益    ④遭遇性侵害，多从自身寻找问题和总结教训
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【变式1-3】“恰同学少年，风华正茂。”在青春期这个生长发育的关键时期，男孩、女孩常会出现身体和心理的变化。下列叙述中，不正确的是（   ）
A．正确看待性器官发育和第二性征的出现
B．对性问题难以启齿，将疑惑埋藏在心里
C．我们逐渐走向性成熟，要学会自我保护
D．珍惜在校学习的机会，正确获取性知识
【变式1-4】材料一  2025年5月17日，北京众一公益基金会发布《2024年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告》。《报告》显示，2024年全年媒体公开报道性侵儿童(18岁以下)案件205起，女童受害者占比90.97%，80%以上为熟人作案；通过网络实施的案例占21.46%，呈现出复杂、隐蔽的特点；校园、培训机构等场地发案频率较高。
材料二  《中华人民共和国未成年人保护法》规定实行“侵害未成年人案件强制报告制度”，要求密切接触未成年人行业的各类组织及其从业人员，在工作中发现未成年人遭受或者疑似遭受性侵、虐待等九类严重侵害行为的，应当立即向公安机关报案或举报。
法律撑起了我们健康成长的保护伞，同学们可以从哪些方面加强自我保护呢？
考点五  揭开情绪的面纱

【例1】山清水秀、柳绿桃红，自然景观令人心旷神怡。走出户外，亲近自然，成了许多人的解压选择。这说明（   ）
A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境
C．消极情绪会给人带来不良体验 D．美好景物能激发正面情绪感受
【变式1-1】唐朝诗人杜甫在都城长安沦陷时，写下“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪（   ）
①只会增加人的烦恼    ②是复杂多样的    ③消极多于积极    ④受外部环境影响
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【变式1-2】当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（   ）
A．情绪受多方面因素影响 B．情绪有助于我们提高思考能力
C．消极情绪只会产生负面影响 D．情绪常常伴随着生理感受
【变式1-3】“情绪信箱”中有一张“倾诉纸条”上写道：“我受表扬时心情像气球，飘飘然；挨批评时心情像铅球，沉甸甸；遇到困难时心情就像泄气的皮球，什么都不想做。”这说明了（   ）
①情绪给我们带来多种人生体验      ②消极情绪都会危害身心健康
③情绪会相互感染，影响人际关系    ④情绪会影响我们的观念和行动
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【变式1-4】【故事】
放学路上，七年级（1）班的小浩遇到一位问路的陌生叔叔，对方声称手机没电，急需借小浩的电话手表联系朋友，并顺手接过手表边走边打。走到巷口，叔叔突然加快脚步，眨眼间消失在人海中。小浩愣在原地，这才意识到手表被骗走。回家后，他既害怕被父母责骂，又自责自己太轻信别人，连续几天闷闷不乐。
(1)小浩的情绪低落属于基本情绪中的哪一类？结合材料，说说持续处于这种情绪可能带来的负面影响。
(2)班主任得知情况后，没有直接批评小浩，而是组织全班围绕“提高媒介素养，慎待网络与现实交往”召开主题班会。请你就“如何慎重对待现实生活中的陌生人”提出两条可行建议。
考点六  学会管理情绪

【例1】情绪的表达影响人际交往，下列表达情绪的方式恰当的是（   ）
A．考试失利后，撕毁试卷发泄情绪
B．遇到烦心事，向好朋友倾诉
C．被人误解时，对他人大喊大叫
D．取得成绩后，在同学面前炫耀
【变式1-1】每年的5月8日是世界微笑日。我们要把笑容传递给身边的每一个人，让世界看到我们温暖的笑容，一起传递微笑的力量。这告诉我们（   ）
A．情绪会相互感染，笑容让人感到愉悦    B．情绪复杂多变，会随季节发生变化
C．情绪能长久保持，产生后终生不变    D．情绪总是积极的，能提高人的积极性
【变式1-2】“emo”是一个网络流行语，表达的是低落、郁闷的情绪。小丽“emo”了，因为她考试成绩不理想，又和好朋友闹了矛盾。认识到自己“emo”的原因后，小丽有意识地作出改变：一是努力学习，二是加强与朋友的沟通。对此看法正确的是（   ）
A．“emo”了就要尽情地发泄    B．要正确认识并管理自己的情绪
C．要学会隐藏自己的消极情绪    D．消极情绪必然使人快速成长
【变式1-3】观察下面漫画。下列认识正确的是（   ）

A．暴饮暴食可以避免考前焦虑    B．只能依靠他人的帮助缓解考前焦虑
C．要不顾场合地宣泄自己的情绪    D．积极的自我暗示可以缓解考前焦虑
【变式1-4】人们常说，人生不如意事十有八九。当我们对生活不满意，产生某种对身体有害的消极情绪且没有立即释放，日积月累，长期的压抑就会造成情绪的堵塞。对待消极情绪，我们应该（   ）
①学会承受和转化
②及时宣泄，释放压力
③转变对待事物的看法
④不断抱怨，封闭自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【变式1-5】情绪是把“双刃剑”，合理调节情绪能促进身心健康，反之则会影响学习和生活。某校七年级（4）班以“学会调节情绪，做情绪的主人”为主题召开班会，请你参与完成任务。
任务一：认识情绪影响
(1)请你分别说说正面情绪和负面情绪对我们的影响。
任务二：分享调节方法
(2)请你分享两种调节负面情绪的有效方法，并简要说明具体做法。
任务三：践行情绪管理
(3)作为中学生，我们应如何在日常生活中合理表达情绪？
考点七  品味美好情感

【例1】四川学生曹天娇发明防盗挎包获国家专利，谈及发明多功能挎包的初衷，他说自己母亲曾经有多次被盗抢包的经历，看见母亲因财物被盗伤心难过的样子，他非常希望自己能够做一个防盗的挎包来保护自己的母亲。这说明（   ）
A．情感让我们的内心世界更加丰富
B．只要热爱发明创造就一定有成就
C．情感与我们的想象力、创造力有关
D．情感是人最基本的物质需求
【变式1-1】韩信受胯下之辱，后来成为大将军；司马迁遭受酷刑，写出《史记》⋯⋯这启示我们（   ）
①体验消极情感未必是坏事
②消极情感比积极情感更有价值
③要善于将消极情感转变为成长的助力
④消极情感只会给我们带来负面感受
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
【变式1-2】苏炳添因伤病困扰而无缘巴黎奥运会，这一度让他产生挫败感。但这位不屈的战士并未就此放弃，他积极接受专家团队的系统治疗，决心再次挑战自我，重返赛场。对此，下列说法正确的是（   ）
A．体验消极情感不利于个人成长
B．消极情感比积极情感更具价值
C．消极情感能够转变为成长的助力
D．转化消极情感只能靠他人帮助
【变式1-3】每个人都有自己的情感天空，谁能采撷最美丽的情感云朵，谁就可以拥抱属于自己的快乐。这个人，一定常在幸福云海里漂游，浑身充满光彩、洋溢着温暖。上述材料启示我们（   ）
①情感与我们的想象力、创造力有关        ②情感是人基本的精神需求
③要有意识地增加自己的积极情感体验    ④只有成年人才具有情感
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
【变式1-4】一棵小草因为对春雨的感恩，长出了绚烂的花朵；一株幼苗因为对阳光的感恩，结出了甜美的果实；一只小鸟因为对天空的感恩，展开了翱翔的翅膀……关于“感恩”这一情感的作用，下列说法错误的是（   ）
A．感恩的情感能让我们深入生活、感受生活
B．感恩的情感能让我们的内心世界更加丰富
C．感恩的情感能让世界多一份美好
D．感恩的情感是一种消极情感
【变式1-5】【提高创新能力，体验负面情感】
下列是雯雯生活的一些情境；请根据情境回答问题。
情境一  学校举办创新创造大赛，灵巧的“小飞机”、万能的“电动船”、硬核的“变形金刚”……可乐瓶、废旧电线等随处可见的废弃材料在一双双小手的耕耘下成了一件件精美的作品。可是我却什么都制作不出来，我该怎么办?
(1)雯雯应该如何提高创新创造的能力？
情境二  周末，我观看了一部红色电影。电影再现当年在松骨峰战斗中，志愿军战士以血肉之躯阻击武装到牙齿的敌人。这一视死如归、同归于尽的情景让我热泪盈眶，也坚定了我为中华民族伟大复兴而读书的决心。
(2)雯雯的表现体现了情感具有什么作用？
情境三  周三，我代表班级参加学校的演讲比赛，准备得很充分。但是演讲时，我很紧张，结果忘词了，最后结结巴巴地讲完，得到的名次很低。我很难受，既羞耻又愧疚。
(3)体验负面情感对雯雯有什么影响?

1．（25-26七年级上·云南曲靖·期末）小丽因脸上长青春痘而烦恼，不愿与同学交往。对此，你想对她说（）
A．青春期的生理变化只会带来烦恼
B．要正视身体变化，学会接纳自己
C．身体的变化是无法控制的，只能顺其自然
D．应将所有精力放在消除青春痘上
2．（25-26七年级下·全国·课后作业）观察下面漫画。你会对漫画中的乙同学说（    ）

A．接纳生理变化，保持积极心态 B．学会掩饰自己，避免暴露缺点
C．关注内在美，形体、仪表不重要 D．坚信心理矛盾是会自然消失的
3．（25-26七年级下·全国·课后作业）男孩是部巨著，记着一生的英勇潇洒；女孩是首小诗，载着无比的温文尔雅。男孩像块坚石，大风大浪掠过石块依存；女孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点。男孩爱一身运动装外出兜风，女孩爱一把花伞雨中散步……这形象地说明（    ）
①男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出各自的特点
②在社会中，我们要按照大众的要求严格约束自己，塑造自我形象
③男生女生的不同，既表现在生理上，也表现在生活方式上
④男生女生的生理性别特征是与生俱来的
A．①④ B．②③ C．①③ D．②④
4．（25-26七年级下·全国·课后作业）有研究表明，女生擅长形象记忆、感性记忆，女生的感知力、注意力一般优于男生；而男生比较擅长逻辑记忆、理解记忆，在思维的深刻性、灵活性、独创性、敏捷性方面一般优于女生。这告诉我们（    ）
①男生女生要取长补短，共同进步
②男生女生拥有各自的优势
③要欣然接受青春期的生理变化
④女生的注意力一定比男生集中，男生的动手能力一定比女生强
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
5．（25-26七年级下·全国·课后作业）某校七（1）班于新学期开学季开展了青少年预防性侵害法治教育活动。活动流程包括科普日常生活中常见的性骚扰、性侵害案例，讲述遭遇侵害时应采取的相关策略及实施侵害行为的后果。开展该活动，有利于（   ）
①帮助青少年健全人格，树立正确的道德观念和牢固的法律意识
②增强青少年的法治观念、自我保护意识和能力
③优化青少年的成长环境，使侵害青少年合法权益的现象不再发生
④确保青少年不受任何非法侵害
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
6．（25-26七年级下·全国·课后作业）《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十三条明确规定：禁止违背妇女意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对其实施性骚扰。对此，下列做法正确的是（   ）
①给喜欢的女性讲黄色笑话，发送带有性含义、性暗示的文字
②邀请女性出来玩时，故意伸出“咸猪手”接触女性的身体
③建立有效预防和科学处置性骚扰、性侵害的规章制度
④跟女性交往时注意边界和规则，言谈举止不越界
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
7．（25-26七年级下·全国·课后作业）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到杜甫的诗句“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”时，我感到愉悦……这表明（   ）
①人的情绪复杂多样        ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定        ④人的情绪受自然环境影响
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
8．（25-26七年级下·全国·课后作业）“自习课上，我和同桌聊天被老师批评了，真难过！但是转念一想，我又觉得很开心，因为老师的批评是对我的关心和负责，我以后在自习课上一定要遵守纪律。”从小辰的日记中可以知道，影响他情绪的主要因素是（   ）
①生活事件    ②外部环境    ③个人的性格特点    ④对事物的看法
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
9．（24-25七年级下·辽宁锦州·期末）小华与好朋友分享日常生活中的点滴。下列“微点评”与“日常点滴”匹配恰当的是（   ）
序号
日常点滴
微点评
①
夏令营取消太伤心了，和妈妈去公园散步
注意转移
②
考试失利后心情沮丧，哼唱一首喜欢的歌
合理宣泄
③
和朋友因为误会大吵，对着玩具诉说委屈
认知调节
④
因竞选班干部很紧张，用腹式呼吸法缓解
放松训练
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
10．（25-26七年级下·全国·课后作业）情绪可以进行“垃圾分类”：绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给我们的身心发展和人际交往带来不良影响；焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，如果合理利用，可以激发我们的潜能。对情绪进行“垃圾分类”给我们的启示是（   ）
A．勇敢面对生活磨砺，随心所欲 B．毫不在意生活得失，漫无目的
C．坚定拒绝情绪垃圾，保护自我 D．辩证对待消极情绪，合理转化
11．（24-25七年级下·辽宁沈阳·期末）有的同学性格内向，不敢主动融入集体，这让他们感到孤独和无助，对学习和生活产生挫折感。对此，你的建议是（   ）
①敞开心扉，积极与同学交往
②逃避一切，自我封闭不见人
③要学会承受和转化消极情感
④在实践中用心提升情感境界
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12．（25-26七年级下·全国·课后作业）诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋名臣文天祥身陷囹圄时写下“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”。下列对情感理解不正确的是（   ）
A．情感与我们的想象力、创造力相关
B．情感只有在诗词中才能表达得更好
C．情感反映着我们对人对事的态度、观念
D．情感与情绪紧密相关并随着情绪反应逐渐积累和发展

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第一单元 珍惜青春时光（复习讲义）（原卷版）

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