篮球的同侧步持球突破

skybamboo · 发表于 2024-7-15 15:29:51

这篇文档是一堂篮球的同侧步持球突破教学课的教案。以下是该教案的主要内容和重点：
1. 学习目标：
- 说出动作要领和展示同侧步持球突破技术，掌握应用方法和时机，明确其在比赛中的应用。
- 健康行为：合理持球突破，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调整情绪。
- 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。
2. 教学内容：
- 热身操：
- 1. 平举开合 4*8 拍
- 2. 上下开合 4*8 拍
- 3. 胯下击掌 4*8 拍
- 4. 提膝下拉 4*8 拍
- 5. 提膝触肘 4*8 拍
- 6. 扩胸后踢 4*8 拍
- 7. 下拉后踢 4*8 拍
- 8. 原地踏步 4*8 拍
- 专项练习：
- 1. 拍球练习：
- 1. 左右体侧拍球
- 2. 体前交替运球
- 3. 胯下交替运球
- 4. 运球转圈
- 2. 游戏：运球接行进间上篮：
- 学生分组进行，每组一球，第一位同学运球上篮自抢篮板球，传给下一位，依次进行，规定时间内进球多为胜。
3. 教学重点和难点：
- 蹬跨转体探肩，放球和中枢脚蹬地连贯：
- 快速摆脱和超越对手：
- 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。
4. 教学方法：
- 教师讲解示范动作，并带领学生一起练习。
- 教师喊口令，学生跟随练习。
- 教师提示学生进行动作练习规格和要求。
- 教师示范球性练习，指导学生进行练习。
- 游戏讲解：

10篮球的同侧步持球突破_01.jpg

10篮球的同侧步持球突破.docx (159.4 KB, 下载次数: 0, 售价: 1 金币)

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