水平二小足球《脚内侧传球、停球、运球》

skybamboo · 发表于 2024-7-8 09:45:57

新课标水平二《足球脚内侧踢球》体育与健康教案，教学目标包括学会脚内侧传球、停球、运球的动作方法，增强柔韧性、协调性和腿部力量等身体素质，养成坚持体育锻炼的习惯，增强适应能力和运动损伤预防机制的理解，培养团结协作、不怕困难的体育精神。教学重点为支撑脚与击球部位的运用，教学难点为击球的力度和准确性。教学过程包括准备部分、基本部分和结束部分，通过热身操、专项准备活动、学练1-4、竞赛、体能训练和放松等环节，预计负荷为平均心率140±5次/分钟，群体密度≥75%，个体密度≥50%。

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