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水平三新课标优质教案合集

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发表于 2024-7-13 17:46:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章摘要:

本文是一份针对水平三学生的体育与健康教案的摘要。教案内容包括多个主题,如青春期女生教育、耐久跑、匀速跑、旋风跑和体能加油站等。教案的目标是通过各种活动和游戏,提高学生的运动能力,同时培养学生的团队合作和克服困难的勇气。教案强调安全,遵守规则,以及通过练习感受活动的乐趣。最后,进行总结和放松练习。

重点内容:

一、青春期女生教育:向学生介绍青春期的概念,身体变化,以及月经的到来是长大的标志
。二、耐久跑和匀速跑:通过均速跑和稳定呼吸的练习,培养学生的耐力和调整节奏的能力。
三、旋风跑:通过团队匀速跑和竞赛游戏“旋风跑”,提高学生的团队合作和竞争能力。
四、体能加油站:通过多个体能练习,如俯卧撑、仰卧两头起和一分钟跳绳等,提升学生的体能水平。
五、安全和纪律:强调所有的活动都需要遵守规则,注意安全,尤其是在进行体能练习和游戏时。
六、总结和放松:在课程的最后,进行放松练习,帮助学生从运动中恢复过来,同时进行总结,引导学生反思自己的表现。
教案的总时长约为40分钟,包括多个教学阶段和练习环节。教案的设计旨在帮助学生掌握运动技能,提高身体素质,同时培养学生的团队合作和竞争精神。教案的重点内容简洁明了,易于理解和执行。

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