水平一跳跃与游戏《立定跳远》教案

skybamboo · 发表于 2024-7-8 07:23:21

新课标水平一《立定跳跃与游戏》体育与健康教案，教学目标包括运动能力、健康行为和体育品德。教学重点为两脚同时蹬地，两臂配合摆臂，教学难点为上下肢的协调配合。教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。开始部分包括课堂常规、热身操和热身小游戏；准备部分包括跳跃垫子、高人、矮人和超人；基本部分包括游戏“钻过小人桥”和体能加油站；结束部分包括放松、点名表扬、师生互相总结、布置课后练习作业和回收器材。预计负荷为平均心率130±5次/分钟，群体密度≥75%，个体密度≥50%。场地器材为空场地一块、垫子若干块和音响一个。

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