周次
| 2
| 课次
| 1
| 班级
| 四
| 执教
| |
教学
目标
| 1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
|
教材
| 1.基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2.游戏：报数比赛
|
教学顺序
| 一
| 二
| 三
| 四
| 五
|
教学内容
| 课堂常规
| 准备活动
| 学习体操
| 报数比赛
| 总结
|
教 与 学 法
| 课堂常规：
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
| 准备活动：
1.队列练习；
2.小型徒手操；
3.专项准备活动；
| 第八套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
| 游戏：
报数比赛
规则：
1.必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
2.报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
| 放松；
小结；
下课
|
练习队形
| ×××××
×××××
×××××
×××××
◎
| ×××××
×××××
×××××
×××××
◎
| ×××××
×××××
×××××
×××××
◎
| | 散点
|
教学要求
| 学生站成
四列横队
| 动作一致
精神饱满
| 动作一致
精神饱满
| 认真听游戏要求
按要求做游戏
| 精神饱满
充满活力
|
时间安排
| 2
| 8
| 18
| 10
| 2
|
器材设备
| 标志旗四面
| 预计密度
| 全 课
| 基本部分
|
| | | 40%
| 40%
|
四年级第一学期体育课教案
| 第一学期
| 第二学期
|
| 体 能
| 技 能
| 体 能
| 技 能
|
一
年
级
| 1、立定跳远
2、30秒跳短绳
3、“走”基本姿势的养成
| 1、儿童韵律操（广播操）
2、模仿动物爬行
3、基本队形
| 1、30米跑
2、掷沙包（150克）
3、各种方式的接力跑
| 1、前滚翻
2、纵横叉
3、原地转法
|
二
年
级
| 1、立定跳远
2、30秒跳短绳
3、各种姿势起动的自然跑
| 1、推起成桥
2、武术动作组合（弓步、马步组合）
3、模仿各种动物的跳
| 1、30米跑
2、掷沙包（150克）
3、有助跑的单脚起跳，双脚落入沙坑
| 1、后滚翻
2、队列队形及其基本动作
3、原地拍球
|
三
年
级
| 1、掷垒球(25.42)
2、立定跳远
3、1分钟跳短绳
| 1、武术动作组合（虚步亮掌、虚步冲拳、仆步亮掌、弓步推掌、虚步勾手）
2、仰卧推起成桥
3、原地运球
| 1、50米/25米×2
2、实心球前抛（1千克）
3、跨越式跳高
| 1、前滚翻分腿起
2、正面助跑屈腿跳高
3、行进间运球
|
四
年
级
| 1、400米/50米×8
2、蹲距式跳远
3、1分钟跳短绳
4、掷垒球(25.42)
| 1、五步拳
2、快速跑的基本姿势
3、曲线运球
| 1、50米/25米×2
2、跨越式跳高
3、实心球前掷(1千克)
4、立定跳远
| 1、前滚翻交叉转体180º接后滚翻
2、跨越式跳高基本姿势
3、足球脚内侧传球
|
五
年
级
| 1、400米/50米×8
2、蹲距式跳远
3、1分30秒跳短绳
4、实心球前掷(1千克)
| 1、武术操
2、滚翻组合动作
3、韵律体操
| 1、50米/25米×2
2、跨越式跳高
3、掷垒球(25.42)
4、立定跳远
| 1、经单肩后滚翻成跪撑平衡
2、一分钟仰卧起坐
3、有人扶持的手倒立
|
六年级
| 1、400米/50米×8
2、蹲距式跳远
3、1分30秒跳短绳
4、实心球前掷(1千克)
| 1、斜身引体
2、滚翻组合动作
3、韵律体操
| 1、50米/25米×2
2、跨越式跳高
3、掷垒球(25.42)
4、立定跳远
| 1、跪跳起接燕式平衡
2、山羊分腿腾越
3、武术操
|
项目
| 优 秀
| 良 好
| 合 格
| 有待提高
|
快速跑的基本姿势
| 蹬地有力，抬腿充分，手臂前后自然快速摆动，跑动协调、轻巧，跑成直线。
| 能较好地做到蹬地抬腿，手臂前后自然快速摆动。
| 基本能做到蹬地抬腿，手臂前后摆动。
| 跑动的整体动作不协调。
|
跨越式跳高基本姿势
| 熟练掌握助跑节奏、并能积极有力地踏跳。摆动腿直腿摆动，过杆动作熟练优美，身体协调。
| 掌握助跑节奏，踏跳有力。过杆动作较正确，身体协调。
| 助跑踏跳基本连贯。能基本完成过杆动作。
| 助跑起跳不连贯，过竿动作不协调。
|
前滚翻交叉转体180接后滚翻
| 前、后滚翻动作正确，交叉转体动作连贯，推手及时，整套动作协调、连贯、姿态优美。
| 前、后滚翻动作较正确，交叉转体动作不够连贯，整套动作较连贯。
| 能独立完成整套动作，动作不够连贯、协调。
| 不能独立完成整套动作。
|
五步拳
| 单个动作标准、有力度；同时能正确、优美、连贯地完成整套动作的组合。
| 单个动作较标准、有力度；同时能较连贯地完成整套动作的组合，协调性一般。
| 单个动作一般，须加提醒后才能完成整套动作，协调性一般。
| 单个动作不标准或不能完成；无法完成整套动作，协调性差。
|
足球曲线运球
| 身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅适中，用脚背内外侧推拨球，将球控制在身体前适当的距离。
| 完成动作较好，身体较放松，触球部位较正确，身体较协调，球与身体距离控制较好
| 基本完成动作，身体基本放松，触球部位基本正确，身体基本协调。
| 不能完成动作，姿势不正确，部位不准确，动作紧张不协调。
|
足球脚内侧传球
| 熟练掌握脚内侧传球，传球准确，表现出极高的情绪，同伴之间合作愉快，喜欢互相交流，喜欢足球运动。
| 基本掌握脚内侧传球，同伴之间合作愉快，喜欢互相交流，喜欢足球运动。
| 能够完成动作，交流不够好，比较喜欢足球运动
| 不能够完成动作，表现出情绪紧张。不喜欢足球运动。
|
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发表于 2025-11-5 06:52:55