授课教练
| | 授课地点
| | 上课时间
| | 场地
| 篮球场
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教学对象
| | 人数
| | 课 次
| 第一次课
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教材内容
| 高运球、低运球
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重点
| 按球正上方，五指自然分开，弯曲
| 难点
| 手对球的控制能力。
|
教
学
目
标
| 1.认知目标：学生完成篮球运球练习后，100%学生理解并能说出运球要点：膝盖微屈，掌心空出
2.技能目标：学生在练习后，约95%的学生能够完成原地运球80个不掉球
3.情感目标：约75%的学生能够喜欢上篮球运动;竞赛时能为同伴加油呐喊，努力争取小组胜利;能够正确评价同伴运球次数；在老师的引导下能主动用鼓掌方式鼓励和欣赏别人
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课的部分
| 课的内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织示意图
| 练习
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| | | | | 次数
| 时间
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开
始
部
分
| 3、宣布本课内容和要求
二、热身、准备活动、球性熟悉
三、游戏：叫数抱团（1+1+0、1+2+0、1+1+9）
| 1.开课导入
2.教师讲解、组织
1．慢跑三圈2、准备活动（8节）3、球性熟悉
行进中完成教师指定的动作，如：前踢腿、后踢腿、高抬腿等动作，并迅速完成教师出示的简单的数学计算题（1+1+0、1+2+0、1+1+9），并按得数抱成团。
2.游戏的规则：略
| 1.集合整队做到快、静、齐。
2.认真听老师讲。
3.认真听老师提出的要求。
1.在音乐的伴奏下跟教练一起进行准备活动。
2.精神振奋，积极参与。
1.认真听讲
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3
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10
5
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基
本
部
分
| - 原地拍球，手指指根部按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和。高运球，球反弹的高度在腰、胸之间。
- 降低重心，加快运球的节奏，球反弹的高度在膝部以下容
（2）组织学生练习
三、运球游戏：运球接力赛
四、实战练习：
运球抢球
| 1.教练讲解并示范正确的高运球动作
2、强调按压球的后上方，五指张开
1、教练提出问题和要求，让学生体验练习。2、教练巡视指导。3、帮助纠正学生练习中出现的问题4、鼓励学生自觉、勇敢、协作的完成练习。
1.教练讲解并示范低运球的动作要领。
2、强调按压球的后上方，五指张开
3、帮助纠正学生练习中出现的问题
4、鼓励学生自觉、勇敢、协作的完成练习。
1.教练讲解游戏方法和游戏规则
2.由教练向学生做游戏示范
3.教练组织学生开展游戏
1.教师示范讲解实战运球方法
2.教师指导学生练习
3.教师评价
| 1、学生认真观察教练的动作要领示范并认真听讲
2、学生观察徒手模仿老师示范动作练习3-4次
1、按教练的要求完成练习
2、认真练习。
3、纠错误，并积极的改正。
4、反复的练习。
1.认真听老师讲解示范。
2、学生观察徒手模仿老师示范动作练习3-4次
1、按教练的要求完成练习
2、认真练习。
3、纠错误，并积极的改正。
4、反复的练习。
1.学生认真听讲
2.学生认真观察教练做的示范
3.在游戏过程中团结同学，积极进取
4.比赛中做到快速安全
1.学生清楚老师讲解要求
2.学生自选对手二人一组练习：一人运球，一人抢球
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5
5
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结
束
部
分
| 1.集合整队
2.放松练习
3.总结本次课
4.安排收器材
5.宣布下课
| 1．集合整队
2.带领学生进行放松练习。
3. 总结本次课学生的练习和表现，鼓励和表扬学生。
4.安排学生收器材。
5.宣布下课.
| 1.集合做到快、静、齐。
2.动作轻盈，身心放松。
3.在教师的引导下总结和归纳本次课
的收获与不足。
4.按教师要求收器材。
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★★★★★★★
★★★★★★★
| 1
| 5
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场地器材
| 篮球场一块、篮球X个、、标志盘若干
| 负荷预计
| 练习密度： 中等
平均心率：130—140
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课后小结
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发表于 2025-11-18 04:35:42